психотерапевт киев
психолог Киев
г. Киев
ул. Кудряшева 7, офис 350
 
психолог скайп психолог консуьтация
телефон МТС психолог (099) 480–11–96
телефон киевствар психолог (096) 955–92–52
спсихолог facebook
(82)
(19)
(20)
(17)
(47)

Алкоголизм. Наркотики и другие зависимости

(10)
(41)
(5)
(63)
(6)
(13)
(38)
(41)
(20)
(5)
 
 
 
Кажется что умру и никто не поможет. Как избавиться от паники?
 
Как помощь сыну, у которого головокружение, шатает при ходьбе, панические атаки?
 
Как избавиться от тревоги и головных болей?
 
Что делать если не могу глотать пищу?
 
Что делать если у нас с мужем страх летать?
 
Что делать если после сильного испуга появилось чувство страха?
 
Что делать если мучают тревоги по утрам?
 
Помогите избавиться от панических атак
 
Помогите пережить гормональную перестройку (климакс)
 
Когда нахожусь в коллективе, испытываю тревогу и панику. Дают ли за это инвалидность?
 
Как избавиться от панических атак, страха смерти, фобий которые пришли вместе с климаксом?
 
Могу ли я быть нормальной мамой для ребенка 1.9 лет если меня мучает тревога и страх?
 
Могу ли я сама избавиться от панических атак?
 
Что делать если мучают страхи (боюсь сойти с ума)?
 
Паническими расстройствами страдаю больше 7 лет. Есть ли шанс на спасение?
 
 
ВОПРОС
 

Что делать если мучают тревоги по утрам?


Добрый день!
У меня такой вопрос стали мучить тревоги по утрам, ожидание вдруг плохо станет.
И стала искать в себе болячки и прислушиваться к организму С чем это связано?
Началось это недавно, после того как в сердце почувствовала экстрасистолы, испугалась от незнания.
Врачи сказали сердце норм. Но испуг мой остался
Анна
 
просмотров: 145
 
   
 
ОТВЕТ
 
Здравствуйте, Анна.
Каждый из нас в меру тревожный по своему психическому укладу.
Однако, то, как мы распоряжаемся своими собственными психическими ресурсами, делает нас либо здоровым и успешным, либо вынуждает страдать от чрезмерных тревог и ожиданий.
Во втором случае мы можем зайти так далеко, что становимся тревожными больше, чем того требуют обстоятельства. Так развивается тревожное расстройство.
К сожалению, не мало людей попадают в ловушку тревоги, и начинают эту тревогу усиливать еще больше. Так формируется тревожное расстройство, в частности, в вашем случае, эта категория тревожного расстройства называется ТРЕВОГА ЗА ЗДОРОВЬЕ.
Обычно у пациентов с симптомами тревожного расстройства обнаружить патологию в работе внутренних органов выявить не удается, той есть они здоровы. Однако, физические симптомы тревоги в виде многообразных жалоб на физический дискомфорт, присутствуют, и начинают создавать много дискомфорта и неуверенности в своем здоровье. Это все очень знакомо. И это все поправимо!

Сегодня можно эффективно помогать пациентам с такого рода проблемами. И я этим занимаюсь. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) позволяет научить пациента справляться с тревогой, и тревога начинает отступать. Для этого разработаны протоколы, алгоритмы того, КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ.
Буду рад вам помочь.

С уважением, Белов Олег Борисович.
Врач-психотерапевт,
КПТ - терапевт, психоаналитик.
Канд.мед.наук, профессор психиатрии.
PhD, DM.
Professor.
    >>>  
.
Задать вопрос

Внимание!
После того, как специалисты центра ответят на ваш вопрос – ответ вы найдете на этой страничке.
Если хотите получить извещение о том, что получен ответ – указывайте свой e-mail.
Прочитайте вопросы которые уже были заданы – возможно, ответ вы тоже найдете.
Вы также можете задать вопрос просто позвонив по телефонам
Тел.: (044)228–66–92,
Моб.: 099–480–11–96, 096–955–92–52

имя
е-mail (не обязательно)
выберие категорию
   
вопрос
Введите капчу
.

 

у вас есть возможность получать новости сайта на e-mail!

введите ваш e-mail:

| невроз | депрессия | психоз | страх | фобия |