психотерапевт киев
психолог Киев
г. Киев
ул. Кудряшева 7, офис 350
 
психолог скайп психолог консуьтация
телефон МТС психолог (099) 480–11–96
телефон киевствар психолог (096) 955–92–52
спсихолог facebook
   

Смотреть все записи блога

Социофобия
 
 

Подавляющее большинство обращающихся за помощью к психотерапевту в нашем центре – это люди, испытывающие те или иные затруднения в общении с другими людьми. Спектр проблемы слишком широкий, чтобы охватить его и тем более раскрыть в одной или даже двух статьях. И я решил начать цикл статей по этой тематике.
Тем более, что богатый личный опыт профессиональной практической деятельности в этой теме, не побоюсь быть не скромным, успешность и наличие реальных положительных результатов от психотерапии и благодарность людей, сумевших справиться со своими страхами и предубеждениями, все это позволяет мне писать об этом и делиться своими наработками вполне компетентно и ответственно.
Я также надеюсь на ваш отклик, уважаемые посетители нашего сайта, на то, что вы будете своими вопросами и комментариями задавать высокую тональность интереса к обсуждаемой теме.

Среди часто встречаемых видов затруднений в общении с другими людьми является СОЦИОФОБИЯ. Поэтому начнем мы с нее.

Социальная фобия - это состояние напряжения, беспокойства в ситуациях, связанных с пребыванием в публичных местах, чаще всего при необходимости общения с незнакомыми или малознакомыми людьми. Социальная фобия обычно сочетается с заниженной самооценкой и боязнью критики. Жалобы на покраснение лица, дрожь в руках, сердцебиение и затруднение дыхания, сбивчивость речи, вплоть до легких форм заикания, общий физический дискомфорт с возможными не поддающимся контролю позывами на мочеиспускание являются основной проблемой, приводящей к ограничению социальной активности и общему снижению качества жизни. Неудачные попытки общения с людьми, необходимость в гиперконтроле формируют в человеке устойчивое чувство собственной неполноценности.
Социофобии лечатся. Основным методом лечения их является психотерапия, способствующая изменению патологически сформированного стереотипа психофизического отреагирования в проблемной ситуации (поведенческий аспект психотерапии),  коррекции иррациональных установок и неправильных убеждений (когнитивная психотерапия), психоэмоциональной разгрузки и ликвидации общей личностной тревоги и беспокойства (практики работы с дыханием и телесно-ориентированные техники) и раскрытию внутреннего потенциала человека, его талантов и способностей, коррекции жизненной цели и понимания своего предназначения (личностно-ориентированный, духовный аспект психотерапии).
Такой целостный (интегральный) подход позволяет не только решить проблему, но и раскрывает для человека новые перспективы и жизненные возможности.

  психолог_психотерапевт_Киев автор: belov просмотров: 9201 комментариев: 1

Смотреть все записи блога

Пишите комментарии!

комментарий


сколько будет 1 + 4
 
комментарии:
гость: Аня
  У меня социофобия