психотерапевт киев
психолог Киев
г. Киев
ул. Кудряшева 7, офис 350
 
психолог скайп психолог консуьтация
телефон МТС психолог (099) 480–11–96
телефон киевствар психолог (096) 955–92–52
спсихолог facebook
(82)
(20)
(20)
(17)
(50)

Алкоголизм. Наркотики и другие зависимости

(10)
(41)
(5)
(65)
(6)
(14)
(39)
(42)
(20)
(5)
 
 
 
У меня пошатывание при ходьбе и головные боли. Есть ли лечение?
 
Как избавится от навязчивых мыслей?
 
Кажется что умру и никто не поможет. Как избавиться от паники?
 
Как помощь сыну, у которого головокружение, шатает при ходьбе, панические атаки?
 
Как избавиться от тревоги и головных болей?
 
Что делать если не могу глотать пищу?
 
Что делать если у нас с мужем страх летать?
 
Что делать если после сильного испуга появилось чувство страха?
 
Что делать если мучают тревоги по утрам?
 
Помогите избавиться от панических атак
 
Помогите пережить гормональную перестройку (климакс)
 
Когда нахожусь в коллективе, испытываю тревогу и панику. Дают ли за это инвалидность?
 
Как избавиться от панических атак, страха смерти, фобий которые пришли вместе с климаксом?
 
Могу ли я быть нормальной мамой для ребенка 1.9 лет если меня мучает тревога и страх?
 
Могу ли я сама избавиться от панических атак?
 
 
ВОПРОС
 

Как избавится от навязчивых мыслей?


Здравствуйте.
У меня в начале июля был приступ панической атаки.
Развилось это на фоне проблем с документами для поездки.
На фоне этого развился гастрит, ухудшился аппетит, заболела фарингитом.
И появилось острое нежелание поездки.
Именно из-за здоровья.
Однако билеты были куплены.
Мы с дочкой поехали.
Накануне отлета прямо в аэропорту приступ повторился вплоть до рвоты.
Несмотря на это мы полетели.
В пути я контролировала себя и это чувство паники отступало.
Спала мало и с трудом.
По приезде пила фитосборы и валерьянку.
Помогло мало.
Спустя неделю ремиссии был очередной приступ.
Продолжался долго и после него трясло. Сон вообще пропал. Невролог поставила панические атаки и всд диагноз. Сдала гормоны, оказался эстрадиол на нижних границах нормы 87, и фсг 11,75. Щитовидка в норме. Стала пить «Новопассит», атак больше не было. Но появилось тяжелое чувство в груди и апатия. После сходила к психотерапевту. Та уверила что это все ситуационное и пройдет.
Вернулись домой. Осталось чувство ожидания панических атак.
Плюс появились мысли мол, а вдруг я схожу с ума. Вдруг я могу причинить вред своим близким. И вслед за ними ага, вот как вообще можно о таком думать, это же ненормально. То есть, я загоняюсь.
Понимаю, что мысли не есть действия, но непонимание причин возникновения таких мыслей пугает. Начинаю вообще анализировать все свои мысли.
Два месяца, и я в таком состоянии.
Мне страшно.
Я уже думала и о порче... ну ведь как так на ровном месте такое.
Я вообще начинаю бояться о чем-либо думать.
Потому что сразу все отношу к себе и применяю не в радужных перспективах.
Что со мной?!
Ведь никогда в жизни такого не было.
Я в растерянности полной.
Буду очень благодарна за ответ.
Ольга
 
просмотров: 50
 
   
 
ОТВЕТ
 
Здравствуйте Ольга.
К сожалению, такая обычная история развития проблемы, что просто досадно, что вам не оказали правильной помощи. Вместо этого вы более двух месяцев накручиваете свое состояние до уровня тревожного расстройства со всеми вытекающими последствиями – усиление тревоги и появление иррациональных страхов за свое физическое и психическое здоровье (страх сойти с ума, смерти и т.п.), ухудшение физического состояния с разбалансировкой в работе внутренних органов и вегетативной нервной системы, поведенческие ограничения и общее снижение качества жизни.
Не расстраивайтесь. Тревожное расстройство достаточно успешно лечится, если к его лечению подойти комплексно – лечить не симптом, а человека, с его особенностями мышления и поведения. Поэтому в лечении тревожных расстройств успехов добилась психотерапия.
Я уже более 30 лет работаю с самым широким спектром психоэмоциональных и личностных расстройств. Однако, моя работа настолько востребована, что мало времени на всех обращающихся за помощью.
Однако, я пока стараюсь не отказывать, особенно если люди меня находят, ибо каждый идет своим трудным, и порой очень болезненным путем. Я принимаю пациентов по скайпу, так как сам часто консультирую пациентов в Европе, или же нахожусь на выезде.
Главное хочу вам сказать, что тревога лечится, и успешно лечится психотерапевтически!
Задача психотерапевта – помочь человеку справляться с тревогой, научить правильно понимать тревогу и правильно ею распоряжаться и совладать с ней. Хороший психотерапевт помогает своему пациенту правильно думать и изменять отношение к некоторым событиям в своей жизни, обучает правильным, здоровым стратегиям в поведении.

С уважением, доктор Белов Олег Борисович – кандидат медицинских наук, доцент, психотерапевт Европейского реестра психотерапевтов.
    >>>  
.
Задать вопрос

Внимание!
После того, как специалисты центра ответят на ваш вопрос – ответ вы найдете на этой страничке.
Если хотите получить извещение о том, что получен ответ – указывайте свой e-mail.
Прочитайте вопросы которые уже были заданы – возможно, ответ вы тоже найдете.
Вы также можете задать вопрос просто позвонив по телефонам
Тел.: (044)228–66–92,
Моб.: 099–480–11–96, 096–955–92–52

имя
е-mail (не обязательно)
выберие категорию
   
вопрос
Введите капчу
.

 

у вас есть возможность получать новости сайта на e-mail!

введите ваш e-mail:

| невроз | депрессия | психоз | страх | фобия |