психотерапевт киев
психолог Киев
г. Киев
ул. Кудряшева 7, офис 350
 
психолог скайп психолог консуьтация
телефон МТС психолог (099) 480–11–96
телефон киевствар психолог (096) 955–92–52
спсихолог facebook
(82)
(20)
(20)
(17)
(50)

Алкоголизм. Наркотики и другие зависимости

(10)
(41)
(5)
(65)
(6)
(14)
(39)
(42)
(20)
(5)
 
 
 
Как избавиться от чувства страха что тебя вот-вот убьют?
 
Была социофобия, теперь все наоборот. Нужна ли мне помощь специалиста?
 
Социофобия у пятилетней дочери.
 
Депрессия, апатия, усталость, социофобия, боли в суставах у брата, Как быть?
 
Живу в маленьком городе, испытываю чувство паники, страха. Что делать?
 
Это социофобия или шизофрения?
 
Хикикомори, в 20 лет, Что делать?
 
Эритрофобия лечится?
 
Теряюсь в присутствии некоторых людей. Что делать?
 
Социофобия. Как рещиться пойти к врачу на консультацию?
 
Можно ли вылечить социофобию?
 
Неужели это социофобия?
 
Насколько успешно лечится социофобия?
 
Как вылечить укоренившуюся социофобию?
 
 
ВОПРОС
 

Как избавиться от чувства страха что тебя вот-вот убьют?


Здравствуйте.
Давайте приступим сразу к теме.
Почти всю свою жизнь я боюсь ходить одна в магазин, к примеру, за хлебом и продуктами.
Для меня страх разговаривать с незнакомыми людьми, я могу заикаться, невнятно говорить слова, из-за этого у меня могут трястись колени, кружиться голова, в общем, одним словом, я дико боюсь.
К тому же, мне страшно отвечать на любых уроках, выходить к доске и тому подобное. Я думаю, что все смотрят на меня, смеются, считают глупой.
Друзей у меня мало, а если быть точнее, мне кажется, что их у меня вовсе нет. Мое одиночество в плане общения могли бы компенсировать родители, но тут тоже всё сложно. Папа часто пьёт, после чего очень часто может меня унижать, говорить какая я плохая дочь, наезжать на меня по любым пустякам. Мама всего этого особо не замечает, поскольку всё время уделяет моему младшему брату.
Если вы не против, я расскажу, что я иногда ощущаю в последнее время?
Очень часто я испытываю чувство необоснованного страха, знаете, такое ощущение, что тебя вот-вот убьют, даже несмотря на то, что я нахожусь дома или на улице.

Бывает, что после разговора с кем-либо (даже если в этом диалоге не было обидных нот, оскорблений или тому подобно) я иду в свою комнату и начинаю резко плакать.
Просто плакать. Если описать короче, то у меня бывают резкие перепады настроения.

Связи с этими событиями я начала резать себя, наверное, около полу года назад.
Пожалуйста, подскажите, на что это похоже.
Социофобия? Или что-то посложнее?
(Мне 13 лет. Может, вам это поможет)
Мария
 
просмотров: 73
 
   
 
ОТВЕТ
 
Мария, здравствуйте!
Как бы мы не назвали это, то, что с вами происходит, важным остается одно - ВАМ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК, с которым вы сможете быть открытой, не оглядываясь на то, что кто-то обесценит или тем более унизит вас, тот, который сможет быть неторопливым в своих советах, и уж тем более в своих суждениях и оценках.
Вам нужен контакт, общение, разговор с таким человеком, который сможет стать для вас авторитетом. Вам нужен ТОТ, КТО НАДЕЖЕН в своих личностных качествах, и СТАБИЛЕН в своих чувствах и отношениях, и конечно же ДОСТУПЕН и БЕЗОПАСЕН для вас.
Оптимальным вариантом такого контакта и такого человека является ПСИХОЛОГ.
Если вы учитесь в школе, у вас должен быть школьный психолог, обратитесь к нему. Если такой возможности нет, тогда поищите в интернете сообщества и организации людей, которые оказываю помощь молодым людям. Вы можете найти себе единомышленников в социальной интернет среде.
И конечно же, вы можете обратиться к своим родителям и попросить, и даже потребовать от них, чтобы они отвели вас на прием к психологу.
В любом случае, не оставляйте надежду и веру в себя! В любом случае, МИР УЛЫБНЕТСЯ ВАМ, и ХОРОШИЕ ЛЮДИ встретятся на вашем жизненном пути.

Олег Белов.
     
.
Задать вопрос

Внимание!
После того, как специалисты центра ответят на ваш вопрос – ответ вы найдете на этой страничке.
Если хотите получить извещение о том, что получен ответ – указывайте свой e-mail.
Прочитайте вопросы которые уже были заданы – возможно, ответ вы тоже найдете.
Вы также можете задать вопрос просто позвонив по телефонам
Тел.: (044)228–66–92,
Моб.: 099–480–11–96, 096–955–92–52

имя
е-mail (не обязательно)
выберие категорию
   
вопрос
Введите капчу
.

 

у вас есть возможность получать новости сайта на e-mail!

введите ваш e-mail:

| невроз | депрессия | психоз | страх | фобия |