психотерапевт киев
психолог Киев
г. Киев
ул. Кудряшева 7, офис 350
 
психолог скайп психолог консуьтация
телефон МТС психолог (099) 480–11–96
телефон киевствар психолог (096) 955–92–52
спсихолог facebook
(82)
(20)
(20)
(17)
(48)

Алкоголизм. Наркотики и другие зависимости

(10)
(41)
(5)
(64)
(6)
(14)
(39)
(42)
(20)
(5)
 
 
 
Что делать если теряю в весе и беспокоит какой-то панический страх?
 
Сколько нужно пройти сеансов чтоб вылечить невроз?
 
Может ли быть вибрация в животе и ягодицах от нервов?
 
Как избавиться от состоянии удушья, которое появилось в результате программирования самого себя?
 
Консультируете ли вы по поводу невроза, депрессивного состояния, ОКР, посттравматического синдрома?
 
Что делать, если у меня опущение органов, рези, запоры, нет аппетита?
 
Как лечиться когда шатает при ходьбе после лечения в клинике?
 
Что делать, если постоянно шатает, головокружения, головные боли, плаксивость, страх?
 
Мощная паника, ощущение удушья и наутро снова страх пить и есть
 
Как избавиться от непонятной тревоги?
 
Метеоризм (причины и лечение)
 
Чувство страха, головные боли — это ВСД, депрессия или невроз?
 
У меня ПА, депрессия, ощущение отсутствия смысла жизни.
 
Вздутие, метеоризм, урчание, отрыжки — это СРК?
 
При помощи каких медикаментов лечится невроз?
 
 
ВОПРОС
 

Как избавиться от состоянии удушья, которое появилось в результате программирования самого себя?


Здравствуйте.
5 лет назад, когда был в подростковом возрасте, услышал историю о том, что женщина начинала задыхаться просто от одной мысли.
Стало интересно, как это у нее получалось и начал тоже пытаться войти в такое же состояние, и у меня получилось (при этом приступе у меня началась паника, при попытке вдохнуть, словно не мог насытиться кислородом) на протяжении 4 лет, целый день был в состоянии паники, испытывал страх, удушье.
Потом сказал себе, что всё это из-за того что неправильно дышу.
Поле этого осталась только мысль и ужасные воспоминания об удушье, которые вводили меня в депрессию.
Но пару месяцев назад снова вернулось ощущение удушья и сильной паники, страх потерять контроль над дыханием и постоянно концентрируюсь на каждом вдохе и выдохе, при котором ощущаю удушье, напряжение в области горла и легких.
Приступы паники чаще всего наступают утром и вечером, иногда просыпаюсь ночью от нехватки кислорода и сильной паники.
Подскажите, пожалуйста, что это, можно ли излечиться от этого навсегда?
Алексей
 
просмотров: 197
 
   
 
ОТВЕТ
 
Здравствуйте Алексей.
Мне кажется, у вас превосходные способности к самопрограммированию.
И я уверен, что теперь, эти же способности можно использовать, только в «мирных целях».
Вы понимаете, о чем я?
Вы, будучи пытливым и креативным подростком решили исследовать себя.
Это похвально. Однако, как это часто бывает в этом возрасте, вы сформировали у себя устойчивую «колею» в своей психической организации на то, чтобы сформировать у себя невроз. И у вас это превосходно получилось.
Теперь вам следует научиться программировать себя на что-то более полезное, на здоровое состояние без невроза.
Я ответил на ваш вопрос?
Связывайтесь со мной. Будем думать, как вернуть вам здоровье. И как вы понимаете, это совершенно возможно.
Будьте здоровы!

С уважением,
Белов Олег Борисович,
кандидат медицинских наук,
доцент (PhDr. Ass. professor),
врач-психотерапевт.
Директор
центра психотерапии (Киев, Днепр).
    >>>  
.
Задать вопрос

Внимание!
После того, как специалисты центра ответят на ваш вопрос – ответ вы найдете на этой страничке.
Если хотите получить извещение о том, что получен ответ – указывайте свой e-mail.
Прочитайте вопросы которые уже были заданы – возможно, ответ вы тоже найдете.
Вы также можете задать вопрос просто позвонив по телефонам
Тел.: (044)228–66–92,
Моб.: 099–480–11–96, 096–955–92–52

имя
е-mail (не обязательно)
выберие категорию
   
вопрос
Введите капчу
.

 

у вас есть возможность получать новости сайта на e-mail!

введите ваш e-mail:

| невроз | депрессия | психоз | страх | фобия |