психотерапевт киев
психолог Киев
г. Киев
ул. Кудряшева 7, офис 350
 
психолог скайп психолог консуьтация
телефон МТС психолог (099) 480–11–96
телефон киевствар психолог (096) 955–92–52
спсихолог facebook
(83)
(20)
(20)
(17)
(50)

Алкоголизм. Наркотики и другие зависимости

(10)
(41)
(5)
(65)
(6)
(14)
(39)
(43)
(20)
(5)
 
 
 
Что делать если постоянная апатия ко всему и гиперреактивность?
 
Как одолеть страх перед представителями противоположного пола?
 
У меня прыщи на лице и немного на теле. Помогите советом.
 
Проблемы в общении с окружающими, раздражительность.
 
Правда ли, что характер окончательно формируется к 24 годам?
 
Кружиться голова, не знаю причину. Что это может быть?
 
Неуверенность в себе. Как быть?
 
Апатия, работа раздражает, Как быть?
 
Комплекс внешности, Как избавиться?
 
Чувства угасли. Однообразие в отношениях с молодым человеком. Как это изменить?
 
У меня постоянная раздражительность, апатия, неуверенность в себе. Что мне делать в этом случае?
 
Много лет беспокоят панические атаки, тревожность. Что делать?
 
У меня появились "бранные мысли" по отношению к "Богу". Как быть?
 
В детстве родители относились ко мне как к домашнему животному. Сейчас у меня - постоянные комплексы неполноценностей. Как быть?
 
Мне перестало нравиться свое тело. Что делать?
 
 
ВОПРОС
 

Проблемы в общении с окружающими, раздражительность.


Здравствуйте.
Мне 25 лет.
В последнее время у меня проблемы в общении с окружающими, часто раздражаюсь на всякую мелочь и тем самым настраиваю против себя людей.
А от того, что все воспринимают меня как конфликтую личность и боятся меня, мне становится еще хуже.
Недавно был нервный срыв с криками и слезами.
Такие срывы случаются примерно пару раз в год. После которых мое состояние становится еще хуже, мне ужасно стыдно перед свидетелями этих проявлений слабости, и на душе очень тяжело.

Как вы думаете, мне нужна помощь врача?
И какого, психотерапевта или психолога? Вообще можно ли это вылечить?
Или это надуманная проблема?

Эля
 
просмотров: 1399
 
   
 
ОТВЕТ
 
Здравствуйте Эля!

Ваше чрезмерное раздражение свидетельствует о том, что вы находитесь в состоянии хронического недовольства, а говоря языком психологии — состоянии хронической фрустрации важных для вас потребностей. Я поясню. Возможно, многое из того, что с вами происходит, и то что вы получаете от жизни, от близких и значимых для вас людей, не соответствует вашим ожиданиям.
Нереализованные ожидания и надежды создают основу для постоянного состоянии стресса. Это похоже на постоянное чувство голода, если сравнить с чувством физиологического голода, только речь идет о психологическом голоде.Иногда вас переполняют чувства обиды, разочарования, иногда на вас может навалиться грусть и тоска, но общим фоном, особенно в контексте межличностного взаимодействия, выступает явное негодование, злость, попытки контроля которых выплескиваются в раздражении и конфликтности.

Что делать?
Конечно, вам необходима консультация психотерапевта. Поясню почему, не совсем психолога. Психолог больше ориентирован на то, чтобы прояснить для своего клиента ситуацию, подсказать возможные варианты разрешения на таком, больше поведенческом, ситуационном уровне. Условно говоря, дать совет, рекомендации, и помочь в понимании возможных причин проблемы. Но этого как обычно показывает практика и сама жизнь мало!

Психотерапевт же является не только консультантом, но помощником, проводником другого человека в иное, более качественное и успешное состояние. Речь идет не столько о советах и прояснениях, сколько о возможности определенных качественных и позитивных личностных, психологических изменениях. Это всегда важно, так как мы часто ждем не только слов, а прежде всего дел, действий и результата.

Мне кажется, что в вашем случае необходимо не только разобраться в причинах вашей злости и раздражения, сколько помочь вам перейти в новое качественное состояние, когда ваша злость не будет доминировать над вами, когда вы научитесь знать и получать то, что вам необходимо, с учетом своих интересов и уважая границы и интересы других людей. Это возможность научиться формировать партнерские отношения. Когда вы научитесь лучше чувствовать себя, получая качественный контакт со своими эмоциями, тогда вас они не будут переполнять и затапливать вас злостью и раздражением.

Вообщем, психотерапия для вас может быть не только возможностью выздороветь от раздражения и непонимания, почувствовать себя счастливой, но также узнать и сформировать формулу своего успеха и счастья. И это всегда очень впечатляющее и интереснейшее путешествие вглубь себя. Ну а начинается все с первичной встречи с психотерапевтом, с консультации.

Вы можете обратиться за помощью в наш центр психотерапии.
Комфорт и безопасность, доверительность и поддержка, помогут вам прояснить со своим психотерапевтом и психологом многие деликатные вопросы вашей жизни.
Будем рады вам помочь!


С уважением, директор центра психотерапии доктора Белова,
канд. мед. наук, доцент,
психотерапевт высшей категории,
Белов Олег Борисович.
    >>>  
.
Задать вопрос

Внимание!
После того, как специалисты центра ответят на ваш вопрос – ответ вы найдете на этой страничке.
Если хотите получить извещение о том, что получен ответ – указывайте свой e-mail.
Прочитайте вопросы которые уже были заданы – возможно, ответ вы тоже найдете.
Вы также можете задать вопрос просто позвонив по телефонам
Тел.: (044)228–66–92,
Моб.: 099–480–11–96, 096–955–92–52

имя
е-mail (не обязательно)
выберие категорию
   
вопрос
Введите капчу
.

 

у вас есть возможность получать новости сайта на e-mail!

введите ваш e-mail:

| невроз | депрессия | психоз | страх | фобия |